3D软件网 加入收藏  -  设为首页
您的位置:3d立体软件网 > 知识库 > 正文

血糖高吃什么食物好呢?

 血糖高吃什么食物好呢?
提示:

对于血糖容易高的人,建议可以适当控制自己的用餐时间,用餐时候也要注意适量,当然食物最好选择含糖量低的食物了,比如芹菜、黄瓜、苦瓜、牛肉等等,这些食物不仅不会让血糖升高,反而还会降血糖的作用,日常是可以多吃的。同时要注意的是,血糖高的人注意不要吃太多肉食,选择多吃蛋白质食物作为能量补充...

血糖高吃什么食物好

提示:

血糖高的人,多吃这3类食物,促进胰岛素分泌,调节血糖!

血糖高吃什么好?

提示:

您好 芋头 芋头最适合需要限制热量的人,芋头中含有黏蛋白、镁、锌、维生素B1等有效成分,它还含有半乳聚糖,能有效降低血压和胆固醇。此外,很重要的一点是,山药的热量较低。因糖尿病、高脂血症、肥胖等疾病而必须限制饮食的时候,芋头是最为适合的食品。请点击输入图片描述 2 肉桂 肉桂性味辛温,...

血糖高吃什么食物好?

提示:

血糖高吃什么食物好?能有效降血糖的食物有苦瓜、洋葱、胡萝卜、黑木耳和丝瓜。苦瓜里有苦瓜皂苷,像胰岛素一样发挥降低血糖的功能,也可以刺激胰岛释放胰岛素。每日吃1-2顿水煮苦瓜能有效控制血糖。洋葱里有丰富的营养物质,其中的硒元素可以帮助胰岛功能的修复,刺激胰岛分泌胰岛素。洋葱里的磺脲丁酸能够...

血糖高的人吃什么好

提示:

详情请查看视频回答