家常早餐食谱做法
家常早餐食谱大全做法 家常早餐食谱大全做法，一日之计在于晨，然而早餐确实一个早晨最重要的。不吃早餐整个上午会变得乏力没劲，所以可见早餐的重要性了吧。以下分享家常早餐食谱做法，一起来看看。 家常早餐食谱做法1 一、胡萝卜肉末粥 材料：大米、胡萝卜、瘦猪肉、盐、鸡精、油 做法： 1、大米提前一晚泡好，便于煮熟，胡萝卜猪肉切成丁。 2、冷油下锅，煸炒肉末。 3、加入胡萝卜一起煸炒。 4、都炒好后，加入水。等待水沸腾后，倒入提前一晚泡好的米。再次煮沸，转小火慢煮。 5、切记搅拌不能停止、这是为了避免糊底的最好方法，等待米煮到黏糊了，就可以出锅。加入适当的盐和鸡精调味即可。 二、香煎鸡肉小饼 材料：鸡胸肉，洋葱，香菇，盐，面粉 做法： 1、鸡胸肉剁成蓉 2、香菇、洋葱、分别洗净切碎 3、锅中放入少许油，用小火炒香洋葱碎，然后放入香菇碎炒熟盛出 4、在剁好的鸡肉蓉中分次加入适量水，用筷子沿同一方向花圈搅拌上劲，然后依次加入香菇洋葱碎、盐、面粉搅拌均匀备用 5、最后，用手将拌好的肉馅揉成小圆饼，放入平底锅中，小火煎至两面金黄，香煎鸡肉小饼就完成啦。 三、红枣大发糕 材料：豆浆345克，面粉500克，酵母5克，熟红枣少许 做法： 1、豆浆、面粉、酵母一起揉成面团，等待发酵，直到面团是原来的2-2、5倍大，发酵便完成了。 2、面团擀成直径20公分长的圆饼放入蒸锅内，再在上面点缀蒸好的.红枣 3、用手轻轻按压，使其贴服，并在表面再摆上红枣，盖盖子，进行二次发酵; 4、待饼子比原来大而且变圆润了，就可以开火蒸了，水开上汽后蒸20分钟，关火，焖10分钟再开盖，红枣发糕完成啦! 家常早餐食谱做法2 早餐蔬菜饼的做法 土豆，胡萝卜，西葫芦之类，也可以西兰花，总之孩子不爱吃的蔬菜都弄进去 就这样，擦进去 两个鸡蛋，少许盐，一点五香粉，一勺淀粉，一点水 搅拌均匀，菜团子的感觉 不粘锅少许油，放一块菜面糊进去 用小铲整理成圆饼状 两面煎至金黄即可 家常早餐食谱做法3 简单家常营养早餐食谱做法一 虾肉绉沙馄饨 材料 主料：小麦面粉1000克，瘦猪肉800克，虾仁150克，调料：酱油85克，黄酒60克，味精5克，白砂糖30克，香油15克，大葱15克，姜5克，猪油30克 做法 1、将猪肉洗净后切成小块，斩成肉末，放入盆内，加鲜酱油，麻油，葱姜末，白糖，黄酒，味精搅拌均匀后，加清水125克，搅拌上劲。虾仁洗净，沥干水分，加黄酒少许稍拌。 2、将馄饨皮子摊在左手掌心，放肉馅1克，虾仁两只，用左手轻轻捏拢，再将皮子口捏紧，即成口子紧，肚子大，梅花形状的绉纱馄饨。 3、用旺火将水烧沸后，放馄饨下去煮，并用铁勺的背部在锅底不时搅动，见馄饨浮起即熟，碗内放鲜汤，猪油，撒些葱末，再将馄饨盛入碗内即成。 简单家常营养早餐食谱做法二 蛋花西米露 材料 鸡蛋两个，西米100g，枸杞少许 做法 1、锅里放三碗水，放入西米，枸杞，煮至西米透明; 2、鸡蛋打碎放碗里搅拌，等西米煮熟滚开后，倒入鸡蛋液并一直搅拌，直至蛋花成形即可。 简单家常营养早餐食谱做法三 家常面条 材料 材料：青菜 胡萝卜 菜花 鸭蛋 面条 做法 过程： 1、胡萝卜切细条，菜花切成小块，青菜洗净，蛋捣匀、 2、水烧开，下面条，面条煮八成熟、 3、锅内放油，烧热，把蛋煎成型，弄成小块状 4、锅内放油，烧热，把蔬菜都放入，翻炒，再放入蛋，加入盐、 5、把八成熟的面条倒入锅内，盖锅，煮熟，放少量味精即可、
家常早餐食谱及做法
家常早餐食谱大全及做法 家常早餐食谱真的很重要，只要家长学会了做早餐不仅能让孩子吃上有营养的早餐，而且一家人也会觉得更幸福，有句话说幸福的一天从早餐开始，那么家常早餐食谱及做法有那些呢，现在我跟大家分享家常早餐食谱。 家常早餐食谱及做法1 一、幼儿宝宝的菜谱 食品要富有营养和易于消化，不要让小儿吃过于香甜、酸辣的食物，因为它容易造成胃口减退和消化不良。 主要食物：粮食、蔬菜、肉类 辅助食物：牛奶，鸡蛋，谷类和豆类 1岁~1岁半的宝宝正处于智力发育时期，通常家长们会给宝宝添加 油，其实宝宝1岁以后可摄入各种自然食物，只要让宝宝经常吃些深海鱼(如马哈鱼、三文鱼、鲑鱼等)，自然就不会缺少益智因子。特别是有些家长错把“鱼肝油”当成“鱼油”添加，是不对的，一旦摄入过多还将危害到身体健康。 二、儿童营养食谱 东坡豆腐，材料：豆腐100克，火腿、香菇各10克，大豆油适量，葱末、姜末各少许，老抽2小匙，料酒1小匙，盐少许 做法： 1、豆腐洗净后，切块;火腿切丝，香菇洗净，切末。 2、锅内放油，烧热后，放入豆腐略煎后，盛出。 3、锅内再倒一点油，烧热后，下入葱末、姜末爆香，接下来放入火腿丝和香菇末炒至八成熟，随后加入料酒、老抽，放入煎好的豆腐焖烧一会儿，加盐调味即可。 香菇的营养丰富，含有很多种维生素，可以预防感冒、抗癌。含有多种氨基酸的'豆腐与火腿结合后，更有利于宝宝吸收。 家常早餐食谱及做法2 一、皮蛋瘦肉粥 材料：大米，皮蛋，油条，猪肉，香葱。 调料：盐。 做法： 1、先将大米淘洗干净，然后放入一个容器，加入适量盐和清水泡上一会，大概半个小时就可以了;皮蛋剥去皮切小丁;油条也切成同样大小的丁;香葱切末。 2、猪肉洗净，放入锅中煮熟，不用切，取一小块直接煮就可以了，也不用调味，煮熟后捞出晾凉，然后用手撕成肉丝。当然，放入皮蛋粥中的肉也可以是事先腌好的咸肉。 3、取来汤锅，注入清水烧开，然后放入刚才泡好的大米，紧接着再放入肉丝和一部分皮蛋丁，煮开后转小火，慢慢熬制，时间和耐心都允许的话最好熬制一个小时左右，至粥软糯粘稠就可以了，如果并不强求这些，那米熟了就可以，也同样好喝，最后根据口味的需要再适当的加些盐调味，香葱、油条、及剩下的一部分皮蛋丁，吃的时候撒到粥里就可以了。 二、海鲜云吞面 材料：方便面(用龙须面最好，家里正好有方便面我就用了)，馄饨(自己包也好，买现成也好)，大虾，油菜，高汤(骨头汤、鸡汤均可)，紫菜，香菇，香葱，海米。 调料：盐，鸡粉，胡椒粉，香油。 做法： 1、将大虾去皮、去头、去除肠线，保留尾部，这样做出来比较好看，将处理好的虾洗净;油菜取油菜心洗净;香菇泡发，有心情的可以做个十字花刀，让即将出现在他面前的这碗面更加漂亮;香葱洗净后切末。 2、材料都准备好后，取来汤锅，放入适量清水，烧开，然后下入面条和馄饨，煮熟后捞出，我用的是方便面，稍煮一下就可以先捞出了，由于现在是夏天，所以煮好的面条可以过下水。 3、如果有高汤的话，味道会更好，现在也就可以另起锅烧开高汤了，如果没有高汤就用刚才煮面的汤就可以了，烧开后放入虾仁，再加入香菇，海米，紫菜，油菜，再加入胡椒粉，盐，鸡粉，香油调味，最后将馄饨和面条放入调好味的汤中，撒上香葱末即可。 三、肉末旋饼 材料：开水面团1份(后附开水面团做法) 内馅：肉馅，葱花，椒盐，(还可以放入少量虾皮)。 做法： 1、将肉馅，葱花，椒盐搅拌均匀;将开水面团揉匀，搓成长条。 2、将搓好的长条分成若干小份，擀成圆形的面皮，用勺子将肉馅均匀的铺在擀成圆片的面皮上，卷起。 3、卷成长条状后再卷成蜗牛状，稍压扁，轻轻地擀一擀，这样一个肉末旋饼就做好了。 4、依次做好所有的小饼，放入平底锅中煎熟即可，也可以用炉温200度的烤箱烤熟。 开水面团做法： 材料：中筋面粉300克，沸水150克，冷水60克。 1、将面粉过筛后，在面粉中倒入沸水，用筷子将面粉与沸水混拌成粗粒状。 2、用手搓揉。 3、再酌量加入冷水。 4、将冷水完全揉进面团。 5、醒面后，面团的光滑度有明显变化，这时即可用擀面杖整形成各种开水面面食。 四、美味卷饼 材料：春饼，酱肉，黄瓜，葱白。 调料：甜面酱，辣椒酱。 做法： 1、将黄瓜洗净，切条;葱洗净切粗丝;酱肉切厚片备用。 2、将春饼放入蒸锅蒸5分钟，取出铺平，抹上一层甜面酱和辣椒酱，然后摆上酱肉、黄瓜条和葱丝，包裹严实卷成卷状，斜刀一切为二就可以了。 五、家常蛋饼 材料：中筋面粉300克，冷水450毫升，淀粉1大匙，盐少许，色拉油2大匙，鸡蛋1个，葱末少许 做法： 1、将面粉、冷水、淀粉、盐、色拉油混合，搅拌均匀，醒15分钟左右。这些材料的用量要自己根据需要缩减。当早餐的话就要减少分量了。这个调好的面糊也是可以再调节浓稠度的。 2、平底锅刷一层薄薄的油，烧热后倒入一大勺面糊，摊成面皮，待面皮凝固成型后打入一个鸡蛋，像摊煎饼一样操作，用锅铲将鸡蛋搅散，使蛋液均匀的覆盖在面皮上，待蛋液即将凝固的时候将饼卷起，一定要在蛋液还没完全凝固的时候卷起，这样才能裹得成型。 3、卷起后小火再煎一下，待蛋卷上色，成金黄就可以拿出来了，切块装盘就可以吃了。 六、番茄火腿蛋饼 材料： 鸡蛋3个，番茄半个或1/4个，洋葱1/4个，火腿1片，盐、胡椒粉各少许(可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。) 做法： 1、准备好材料，都很普通常见。 2、鸡蛋打入碗中，2-3个。 3、西红柿 洋葱 火腿切成丁。 4、取出平底锅，加热，倒入少许油，用中火将洋葱炒香。 5、加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。 这时可以倒入蛋液。 6、待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金黄色出锅切成段即可。 七、香菇鸡肉粥 材料：大米半杯，香菇2朵，鸡胸肉半块(鸡腿肉也可以)，玉米粒适量，胡萝卜一小块， 盐1匙 做法： 1、大米淘洗干净，放入汤锅，注入适量清水，开大火煮开，煮滚后转小火。 2、转小火后就来洗胡萝卜、香菇，然后胡萝卜去皮切小丁;香菇去蒂切片，香菇切片放进粥里煮，样子会非常诱人、漂亮，我这么觉得。 3、鸡胸肉洗净，我喜欢用刀随意的片成小片，形状不必规则。切成你满意的任意形状都可以。我没有腌渍鸡胸肉，没有做任何处理。你随自己的喜好可以提前将它调一下味。 4、等锅里的粥煮的差不多了，就是米粒开花了，就可以放入玉米粒、胡萝卜丁、香菇片，搅拌均匀再煮上一会，等他们都断生后，就把切成小碎片的鸡胸肉倒进锅中，然后用筷子搅开，让它们快速烫熟，我喜欢这个时候加入鸡胸肉，这些做菜的细节都可以随主人的喜好和习惯随意调整。 5、最后加入一点盐调一下味就好了。香喷喷热乎乎的，做成稀饭也不错，大人小孩都适合。
早餐食谱简单快速做法
亲爱的，快手早餐常见食谱有：1、3分钟蒸蛋：将鸡蛋放入蒸锅中，加入少许清水，盖上锅盖，将大火蒸3分钟即可。2、简易水煎蛋：将鸡蛋打开，放入平底锅中，加入一勺清水，用中小火慢慢煎熟即可。3、煎蛋饼：将鸡蛋、面粉、糖、黄油、牛奶混合搅拌成面糊，将蛋饼面糊倒入平底锅中，中火煎至两面金黄即可。4、紫薯蛋饼：将紫薯泥、鸡蛋、面粉、糖、牛奶混合搅拌成面糊，倒入平底锅中，中火煎至两面金黄即可。5、香蕉花卷：将香蕉切片，放入面糊和上，用擀面杖将花卷擀成薄饼，煎至两面金黄即可。6、蔬菜卷饼：将蔬菜丁、鸡蛋、芝士、葱、蒜、料酒、生抽、盐等搅拌均匀，倒入平底锅中，于中火煎至两面金黄即可。【摘要】
早餐食谱简单快速做法【提问】
亲爱的，快手早餐常见食谱有：1、3分钟蒸蛋：将鸡蛋放入蒸锅中，加入少许清水，盖上锅盖，将大火蒸3分钟即可。2、简易水煎蛋：将鸡蛋打开，放入平底锅中，加入一勺清水，用中小火慢慢煎熟即可。3、煎蛋饼：将鸡蛋、面粉、糖、黄油、牛奶混合搅拌成面糊，将蛋饼面糊倒入平底锅中，中火煎至两面金黄即可。4、紫薯蛋饼：将紫薯泥、鸡蛋、面粉、糖、牛奶混合搅拌成面糊，倒入平底锅中，中火煎至两面金黄即可。5、香蕉花卷：将香蕉切片，放入面糊和上，用擀面杖将花卷擀成薄饼，煎至两面金黄即可。6、蔬菜卷饼：将蔬菜丁、鸡蛋、芝士、葱、蒜、料酒、生抽、盐等搅拌均匀，倒入平底锅中，于中火煎至两面金黄即可。【回答】
不好意思，麻烦再讲详细些呢？【提问】
1.煎蛋卷 2.荷包蛋 3.早餐油条 4.热狗 5.燕麦豆浆 6.牛奶面包 7.烤面包 8.中式煎饼 9.烤肉汉堡 10.果汁【回答】
早餐食谱简单快速做法
相信绝大多数人的早餐都会在外边买，比如说包子、油条、豆浆、拌面、炒粉之类的，但是其实在外面吃早餐并不是很健康，尤其是对于绝大多数的上班族来说，早餐一定要吃好，这样才可以开启美好的一天，让自己一上午都充满能量。 也许你会尝试在家里做早餐，但是又觉得不知道做什么好，而且觉得做早餐是比较麻烦的事情，但其实只要掌握了一些方法，掌握了早餐食谱的话，那么就可以做成营养健康的早餐了，而且还特别的有效率。
1、 煎饼果子
只需要用电饼铛，提前一晚准备好所需的食材，那么第二天早上就可以快速的做好煎饼果子了。
这里需要准备的用料有：鸡蛋、面粉、绿豆粉、五香粉、葱花、香菜、黑芝麻、甜面酱等等。
首先，我们将面粉混合在一起，然后倒入适量的水，加入少许的盐给它搅拌成面糊，等到电饼铛稍微热一些的时候就可以涂上少许的油，然后放入一勺面糊摊开。
等到面糊成型的时候就可以加入一个鸡蛋在上面，将鸡蛋搅散，然后撒上芝麻、葱花、香菜和少许的甜面酱就完成了，如果喜欢吃辣酱的话，可以加一些蒜蓉辣酱也是不错的哦。
2、 鸡蛋饼
和煎饼果子的做法类似，也是需要用电饼铛，然后食材准备好：鸡蛋、面粉、盐、葱花、胡萝卜以及你喜欢的配料。如果不放配料的话也可以做纯粹的鸡蛋饼。
将鸡蛋在碗中打散，然后就拌成液体，放入面粉进去搅拌成糊糊，接下来就将辣椒、胡萝卜给它切碎。
电饼铛上下火预热好之后就可以放入面糊糊进去了，给它摊开，然后成型即可。